What Is Cyst? । সিস্ট কি?। Cyst Problems। 6 Important Things About Cyst । সিস্ট নিয়ে 6 টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।

ডিম্বাশয় বা ডিম্বাশয় নারীর প্রজনন ব্যবস্থার অংশ। তারা তলপেটে জরায়ুর উভয় পাশে অবস্থিত। মহিলাদের দুটি ডিম্বাশয় আছে। ডিম্বাশয়ের প্রধান কাজ হল ডিম এবং ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন নামক হরমোন তৈরি করা। ওভারিয়ান সিস্ট হল ডিম্বাশয় বা ডিম্বাশয়ে গঠিত একটি সিস্ট যা একটি বন্ধ থলির আকারে থাকে। ডিম্বাশয়ের সিস্ট একটি তরল দিয়ে ভরা হয়।

বিষয়বস্তু

1) ওভারিয়ান সিস্ট কি

2)ওভারিয়ান সিস্টের কারণ

3) ওভারিয়ান সিস্টের ৩টি লক্ষণ

4) ওভারিয়ান সিস্ট এবং গর্ভাবস্থার মধ্যে সম্পর্ক

5) কিভাবে ওভারিয়ান সিস্ট প্রতিরোধ করা যায়

6)কখন একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে

ওভারিয়ান সিস্ট কি (What is Ovarian Cyst)

ওভারিয়ান সিস্ট মহিলাদের একটি সাধারণ সমস্যা। সমস্ত মহিলা অবশ্যই তাদের জীবনের কোনও না কোনও সময়ে এই সমস্যার মুখোমুখি হন। ডিম্বাশয়ের অভ্যন্তরে থলির মতো গঠন রয়েছে যা তরলে ভরা। মাসিকের সময়, একটি থলি-আকৃতির গঠন প্রতি মাসে প্রদর্শিত হয়, যা একটি ফলিকল হিসাবে পরিচিত। ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন নামক হরমোনগুলি এই ফলিকলগুলি থেকে নিঃসৃত হয়, যা ডিম্বাশয় থেকে পরিপক্ক ডিম অপসারণে সহায়তা করে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে দেখা গেছে মাসিকের একটি নির্দিষ্ট সময় শেষ হওয়ার পরও ফলিকলের আকার বাড়তে থাকে, যাকে ওভারিয়ান সিস্ট বলে।

ওভারিয়ান সিস্টের কারণ (Causes of Ovarian Cyst)

প্রতি মাসে পিরিয়ডের সময় একটি থলি-আকৃতির গঠন যা follicle নামে পরিচিত। ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন নামক হরমোনগুলি এই ফলিকলগুলি থেকে নিঃসৃত হয়, যা ডিম্বাশয় থেকে পরিপক্ক ডিম অপসারণে সহায়তা করে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে দেখা গেছে মাসিকের একটি নির্দিষ্ট সময় শেষ হওয়ার পরও ফলিকলের আকার বাড়তে থাকে, যাকে ওভারিয়ান সিস্ট বলে। ডিম্বাশয়ের সিস্ট সাধারণত ক্ষতিকারক নয় এবং বেশিরভাগই নিজেরাই নিরাময় করে। কিন্তু অনেক সময় সিস্ট না নিরাময় হলে নারীরা অনেক বেশি ভোগেন।

ওভারিয়ান সিস্টের লক্ষণ (Symptoms of Ovarian Cyst)

ডিম্বাশয়ের সিস্ট কোনো উপসর্গ অনুভব করে না। কিন্তু সিস্ট বাড়ার সাথে সাথে এর লক্ষণও বৃদ্ধি পায়। কিছু প্রধান লক্ষণ হল-

• – পেট ফাঁপা বা ফোলা অনুভূতি
• – মল যাওয়ার সময় ব্যথা অনুভব করা
• মাসিক চক্রের আগে বা সময় শ্রোণীতে ব্যথা
• – সহবাসের সময় ব্যথা
• – পিঠের নীচে বা উরুতে ব্যথা
• – স্তনে ব্যথা
• – জ্বর
• – অজ্ঞান হওয়া বা মাথা ঘোরা
• – দ্রুত শ্বাস – প্রশ্বাস.
• – বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
• বদহজম
• – প্রস্রাবের জরুরিতা
• – ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করা
• – অনিয়মিত মাসিক
• – কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়া

ওভারিয়ান সিস্ট এবং গর্ভাবস্থার মধ্যে সম্পর্ক (Relation between Ovarian Cysts and Pregnancy)

মহিলাদের দুটি ডিম্বাশয় আছে। যখন ডিম্বাশয়ের একটিতে তরল-ভরা থলি তৈরি হয়, তখন এটি সিস্ট হিসাবে পরিচিত। এটা বিশ্বাস করা হয় যে বেশিরভাগ মহিলার জীবনে অন্তত একবার সিস্ট হয়। যদি সিস্টের চিকিৎসা না করা হয় তবে এটি পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোমের দিকে পরিচালিত করে, অর্থাৎ ডিম্বাশয়ে প্রচুর সংখ্যক ছোট সিস্ট। ফলে ডিম্বাশয় বড় হয়। যদি চিকিত্সা না করা হয়, পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে।

যখন ডিম্বাশয়ে অনেকগুলি অস্বাভাবিক ফলিকল থাকে, তখন একে পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS) বলে। এই ছোট সিস্টগুলি ক্ষতিকারক নয় তবে এগুলি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে। যার ফলে অনিয়মিত মাসিক বা গর্ভধারণে অসুবিধার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

এটা বিশ্বাস করা ঠিক নয় যে গর্ভাবস্থায় সিস্টের সমস্যা কম বা নেই। গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মহিলাকে অনেক কষ্টকর সমস্যার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। সিস্ট এমন একটি সমস্যা। গর্ভাবস্থায় সিস্ট প্রায়ই মারাত্মক হয়। গর্ভাবস্থায় ডিম্বাশয়ে সিস্টগুলিও মহিলাদের নীরব ঘাতক। গর্ভাবস্থায় সিস্টগুলি মহিলাদের জন্য একটি সমস্যাজনক সমস্যা কারণ তারা যথেষ্ট বড় হয়ে গেলে তারা কোনও উল্লেখযোগ্য লক্ষণ সৃষ্টি করে না।

গর্ভাবস্থায় সিস্টের চিকিৎসা সম্পর্কে খুব বেশি তথ্য নেই, যার কারণে শুরুতে এই ধরনের হরমোনজনিত ওষুধ ব্যবহার করা হয়, যার প্রভাব অল্প সময়ের জন্য দেখা যায় এবং এই ওষুধগুলি বন্ধ করলে রোগটি পুনরাবৃত্তি হতে পারে এবং আরও গুরুতর আকার ধারণ করে। এবং অবশেষে তাদের একটি অপারেশন সহ্য করতে হবে।

ডিম্বাশয়ের সিস্ট সাধারণত ব্যথার কারণ হয় না, তবে কখনও কখনও তারা অত্যন্ত অস্বস্তিকর হয়। কিছু ডিম্বাশয়ের সিস্টের কোনো উপসর্গ থাকে না, একজন মহিলার প্রথমে গর্ভবতী হওয়া এবং পরে পরীক্ষা করানো সাধারণ। সিস্ট বড় হলে ব্যথা হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার আপনার গর্ভাবস্থার মাঝখানে সিস্ট অপসারণের পরামর্শ দেবেন। যদিও অস্ত্রোপচারটা একটু ঝুঁকিপূর্ণ। গর্ভাবস্থা ডিম্বাশয়ের সিস্ট নিরাময় করে না, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি সিস্টকে বড় করে তুলতে পারে। আপনি যদি গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন এবং আপনার ওভারিয়ান সিস্ট থাকে, তাহলে প্রথমে সিস্ট ঠিক করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

ওভারিয়ান সিস্ট কিভাবে প্রতিরোধ করবেন (How to Prevent Ovarian Cyst)

সাধারণত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় সামান্য পরিবর্তন এনে ওভারিয়ান সিস্ট এড়ানো যায়। যেমন-

প্রতিদিন প্রাণায়াম ও যোগাভ্যাস করুন।
আপনার খাদ্যতালিকায় প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত করুন।
আঁশযুক্ত ফল খান।
সবুজ শাক-সবজি খান।
– প্রচুর পানি পান কর.
রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর অভ্যাস করুন যাতে আপনি খুব ভোরে উঠতে পারেন।
ঘরে তৈরি খাবার খান।

এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন:

টিনজাত খাবার ব্যবহার করবেন না।
পিজা, বার্গার ইত্যাদি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
পেপসি, কোক ইত্যাদি পানীয় গ্রহণ করবেন না।
ময়দার তৈরি জিনিস খাবেন না।
বেশি তেলে ভাজা জিনিস খাবেন না।
রাতে ঘুমানোর আগে ভারী খাবার খাবেন না।
সময়মত খাবার গ্রহণ করুন।
ফাস্ট ফুড, জাঙ্ক ফুড ত্যাগ করুন।
পেপসি, কোক, মিরিন্ডা ইত্যাদি পানীয় এড়িয়ে চলুন এবং তাজা জুস খান।
ময়দার তৈরি খাবার খাবেন না।
মরিচ, মসলাযুক্ত খাবার খাবেন না।

কখন ডাক্তার দেখাবেন (When to visit a Doctor)

মহিলারা প্রায়ই বুঝতে পারেন না কখন ওভারিয়ান সিস্টে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। এই লক্ষণগুলো অনুভূত হলে দেরি না করে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত।

যখন আপনি তলপেটে মাঝে মাঝে ব্যথা এবং ভারীতা অনুভব করেন।
– কাঁটাযুক্ত
– পিরিয়ডের অনিয়মিত ও অতিরিক্ত রক্তপাত
-যখন ব্যায়াম বা সহবাসের পর পেলভিক এরিয়ায় ব্যথা অনুভব করেন
-বমি বমি ভাব।
– যোনিতে ব্যথা অনুভূত হওয়া
সঠিক সময়ে সিস্টের চিকিৎসা না হলে অনেক সময় তা ক্রমবর্ধমান ক্যানসারেও রূপ নিতে পারে।