কি করে বুঝবেন আপনার সুগার বা ডায়াবেটিস হয়েছে? – How to Identify Diabetes Symptoms?

আপনি কি জানেন আপনার ত্বক রক্তে শর্করা বৃদ্ধির লক্ষণ দেখাতে পারে? এই লক্ষণ গুলোর দ্বারা আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার blood sugar level নিয়ন্ত্রণে আছে কিনা! ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি এইভাবে চিহ্নিত করুন-

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগে পরিণত হয়েছে যা এড়ানো কঠিন। খুব অল্প বয়সেই অনেকে ডায়াবেটিসের শিকার হচ্ছেন। আপনার শরীরের অনেক অঙ্গকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে ডায়াবেটিস আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে যাচ্ছে। ডায়াবেটিস হৃদরোগের সূত্রপাত করে, আপনার চোখকে দুর্বল করে এবং কিডনি এবং অন্যান্য অঙ্গের পাশাপাশি ত্বককেও প্রভাবিত করে।তাই সময়মত ডায়াবেটিস নির্ণয় করা প্রয়োজন। কিছু সূচক সহ ত্বকের কিছু পরিবর্তন রক্তে শর্করার বৃদ্ধির সংকেত দিতে পারে।
সুতরাং এই সূচকগুলি সম্পর্কে আরও জানতে হবে।

রক্তে শর্করার বৃদ্ধি ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ। ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণে রোগীর শরীরের জলের স্তর কমে যাওয়ায় ডায়াবেটিস জলশূন্যতা সৃষ্টি করে। এটি আপনার ত্বকে রুক্ষতাও সৃষ্টি করে। এ ছাড়া ডায়াবেটিস নির্ণয়ের আগে ত্বকে কিছু লক্ষণও দেখা যায়, যা শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ার ইঙ্গিত দেয়। এগুলোকে বলা হয় প্রি-ডায়াবেটিক লক্ষণ। যদি আপনি নিম্নোক্ত ডায়াবেটিক উপসর্গগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার অবনতি থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

গাঢ় দাগ:

বেশিরভাগ ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের ত্বকে কালচে দাগ লক্ষ্য করে, প্রধানত ঘাড় এবং আন্ডারআর্মের কাছে। স্পর্শ করার সময় তারা সাধারণত মখমলের মতো অনুভূতি দেয়। এটি প্রি-ডায়াবেটিক লক্ষণ, যাকে ডাক্তারি ভাষায় অ্যাকান্থোসিস নিগ্রিকানস বলা হয়। এটি রক্তে শর্করা/ইনসুলিনের বৃদ্ধি নির্দেশ করে।

লাল, হলুদ বা বাদামী দাগ:

চুলকানি এবং ত্বকের ব্যথাও ডায়াবেটিসের পূর্ব লক্ষণ। অনেকে ত্বকে লাল, হলুদ বা বাদামী পিম্পলের মতো দাগ লক্ষ্য করতে শুরু করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, একে বলা হয় নেক্রোবায়োসিস লাইপোডিকা এবং এটি প্রি-ডায়াবেটিক লক্ষণ। যদি আপনি এই ধরনের লক্ষণ দেখতে পান, তাহলে অবিলম্বে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করুন।

ক্ষত নিরাময়ে বিলম্ব:

শরীরে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে ক্ষত দীর্ঘদিন সেরে যায় না। এটি আপনার স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে এবং রক্ত চলাচলে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। স্নায়ুর ক্ষতির কারণে ত্বকের ক্ষত সারানো কঠিন হয়ে পড়ে। এই ধরনের সমস্যাকে বলা হয় ডায়াবেটিক আলসার। যদি আপনিও এই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হন, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

– সপ্তদীপা রায় কর্মকার